マイルールの補足。「これから巻き返しでイイコトが起きると決めた！」と決めるマイルール！
先日、こちらのブログを書いたんだけど↓↓↓
「マイルール！しょんぼりした日には。(´・ω・｀)」
実はそのマイルールにはまだ続きのマイルールがあって！
あ、先日のブログ読む時間ない方のために、ざっくり要約すると、
しょんぼりした日には、しょんぼりしたままでいること、そしてしょんぼり味わったあとは、ちょっとイイコト（この、ちょっと、がPOINT♥）をする（コンビニスイーツを買う、チロルチョコでもOK）外に落ちてるゴミを拾い地球を綺麗にする、そうすることで、しょんぼりするたび、イイ思い出も蓄積！＝しょんぼりするたび、イイ思い出も増えてく仕組み！いつの間にか、難は去るシステム！
で、で、で、
そのマイルールの続き、というか補足♥
その時（しょんぼりした日）に
こんな風に自分に言うのだ！
「しょんぼりしたけど、今日はこれから巻き返しでイイコトが起きると決めた！」
決めるとやってくる♥
これからイイ一日にすると決める！
そして寝るときに、
「あぁ〜今日はしょんぼりだったけど(´・ω・｀)イイ一日だった♥ありがとう♥」
と言うマイルール。
これと似てるマイルールで、「面倒臭いことをひとつやり切ると、良い気分がやってくる！と決める！」
と、決めてるマイルールもあるから、自分の不機嫌ちゃんを自分で上機嫌さんにしやすくなります。
あと不機嫌ちゃんになったときに、ヘンなことゆってみる♬と馬鹿馬鹿しくなってオススメです。
たとえばーー思い通りに仕事がすすまないーーと、不機嫌になったときは、、
「ナニコレ、ナニコレ珍百景？！」
「これ砂漠でクラムチャウダー系？？」
「インド人もびっくり！びっくりくりくりくりっくり🌰！」
とかね。なんでもいいんですょー。
あとよくやるのは、
面倒臭いシチュエーションや理不尽な状況になったときに、頭の中でBGMを流す♪
「♪負けないで もーぉ少しー最後まで走り抜ーけてー」と、24時間TVランナー気取りで皆に応援されてるテイとする。
とか、♪ジャララら～んジャララーんとギター音かき鳴らし、「プロフェッショナル仕事の流儀風」に
「♪ずっと探してたー理想の自分てもうちょっとカッコよかったけれど〜」
と、取材受けてる一流気取りで振る舞う、とか！
我ながらアホだけど、ちょっと楽しくなる！
自分との対話、頭の中での独りごとで、
自分を励ましたりしてます。
最近はバージョンアップして、だめな自分に対して、デキるマネージャーを自分につけて（もちろん空想上です）頻回に雇ったりしてます。想像上なので、呼べば、すぐに飛んできてくれます。
ちゃんと名前もつけます。ちなみに、私の敏腕マネージャーの名前は関有希さんと言います。有希さんはタイムキーパーもしてくれます。私が時間にルーズなので、有希さんが、「早く！君ならできる！あと一分！」とハッパをかけてくれます。
以上です。
今回はチョット、いやだいぶ恥ずかしいが、私の日頃の頭の中を暴露してみました。
シリーズ、秋の空。
4日目かな。
風が気持ちよい一日でした。
きょうも少ししょんぼり(´・ω・｀)だったけど、ステキな一日にすると決めてたので、
予定変更だったけど、ステキな一日になりました♥
夏に逆もどりみたいなお天気。
これからまた夜勤なんす。しっかり寝ないとな！
今度は睡眠の話もしたいと思います。
そうせばまたね！
