エニアグラムとららちゃん日記〜ユキコのこころコロコロ心模様〜

エニアグラムと私の心の旅、今ここを記していきます。2023.11.13〜

250604聞かなきゃ良かった?新たなSNS疲れ

他人の感想を某SNSでたまたま聞いてしまって、気にしなきゃいいのに気にしている自分がいて、そんな自分にほとほと疲れてしまっている、という話。つまりは自意識過剰な話。

 

どういうことかというと、他人の投稿に「いいね👍️ボタン、♡ボタン」を押すことに妙なためらいを感じてしまうようになった。

そして、それは私のただの自意識過剰なせいなのに、「あいつが言ったからだ!あいつのせいだ」と人のせいにしてしまう自分を良く思わない自分がいて嫌な気分になった。

 

あるとき、ある配信者さんがこう言った。

「いいねボタンを3回連続で押されて、ああこの人は自分に注目して欲しいんだなアピールをしているんだな、自分の投稿も見てもらいたいアピールをしてるんだな、と思った。わかってしまったんだな。」

と、言ったのだ。

 

その方は毎回そう感じるわけではないんでしょうけれど、たまたまその時、たった一回、直感でそう感じたから言ったのかもしれない。けれど、たまたま私も過去にその方の投稿に3回くらい続けていいね👍️を押したことがあって、もちろん自分の事ではないかもしれないけれど、私は見て欲しいアピールではなく、純粋に投稿を読んでいいなぁ、と思ったから押しただけだった。だからもしもその行為(3回連続いいねをする行為)が自分の「見て欲しいアピール」だと思われたなら、すごく嫌だと思ってザワザワしてしまった。

 過剰に反応する自分がいて、今、こうして書きながら気づくことは、自分の中にこんなにも「誤解されたくない」「正しく理解されたい」自分がいて、めちゃくちゃ怖がっているのだ。誤解されること、正しく理解されることに対して、大きな恐怖心があるのだと知った!!!

 

怖かったんだねぇ。誤解されて、正しく理解されたいで辛かったことがあったんだねぇ。

それは怖くなっちゃうよねぇ。また同じ思いを味わいたくないもんねぇ。

これからどうしよっかぁ?他人に自分のことを100%理解してもらおう、なんてそりゃあ無理だものね。自分だって他人のことを100%なんて理解出来ないし。

 

わかってる、わかってるけど、なんか怖いんだよぉーー(T_T)(T_T)

完全理解は出来ない前提はあるんだよぉー人はそれぞれ違うから。

 

じゃあどうする?

 

続きます。とにかく今を生きよう。

 

追伸

自意識過剰はタイプ4のキーワードです。